e데일리뉴스 | 수원시 영통구 매탄3동은 5일 매탄3동 소회의실에서 지역 어르신을 대상으로 추진하는 ‘활력증진 건강교실’ 운동 프로그램을 진행했다.

 

‘활력증진 건강교실’은 일상생활 및 거동이 가능한 관내 65세 이상 어르신 중 특히 신체활동이 부족한 건강 취약계층을 우선 대상으로 추진했다. 또한 영통구보건소의 건강강좌(8회)와 수원시 체육회의 운동(16회)으로 구성하여 약 20여 명의 지역 어르신들의 건강증진을 도모하기 위해 운영하고 있다.

 

‘활력증진 건강교실’ 운동 프로그램은 수원시체육회 운동 강사를 초빙하여 매주 목요일 오전 10시 반부터 약 40여분 동안 진행되며 이번 주는 ‘체중을 이용한 근력 강화’를 주제로 진행했다.

 

김승미 매탄3동장은 “백세시대를 준비하는 지역 어르신들이 건강하고 활기찬 삶을 유지할 수 있도록 지속적으로 프로그램을 발굴하고 지원하겠다.”라고 말했다.